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	<title>Blancasija's Weblog</title>
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		<title>Blancasija's Weblog</title>
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		<title>Vendo Perros Pomeranian spitz enano</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 18:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[vendo 2 hermosos cachorros pomeranian en guatemala con pedigree tipo A de color naranja y color gris sable vacunados y desparasitados para mas informacion comunicarse :nelyy_1991@hotmail.com o al 58525491 con jorge<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=29&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blancasija.files.wordpress.com/2010/11/picture0015.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-30" title="Picture0015" src="http://blancasija.files.wordpress.com/2010/11/picture0015.jpg?w=640&#038;h=480" alt="si necesitan mas imagenes para verlos solo comuniquense" width="640" height="480" /></a> vendo 2 hermosos cachorros <strong>pomeranian en guatemala</strong> con pedigree tipo A de color naranja y color gris sable vacunados y desparasitados para mas informacion comunicarse :nelyy_1991@hotmail.com o al 58525491 con jorge</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/29/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=29&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
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			<media:title type="html">Picture0015</media:title>
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	</item>
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		<title></title>
		<link>http://blancasija.wordpress.com/2008/06/15/27/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 21:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Las 3 claves para estar en forma Cuerpo &#62; Cuidado del cuerpo Las tres claves son: La alimentación El ejercicio cardiovascular El entrenamiento con pesas Antes de seguir rompamos algunos de los mitos de estas llaves: Los mitos de las dietas. •  Mito..¡Que tienes que morirte de hambre para perder peso! •  Verdad..Está científicamente comprobado [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=27&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="755">
<tbody>
<tr align="left" valign="top">
<td>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="550">
<tbody>
<tr align="left" valign="top">
<td>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="29">
<tbody>
<tr>
<td><span style="color:#000000;"></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
<td>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="300">
<tbody>
<tr>
<td class="texto_titulo" height="17" align="left" valign="top">
<h2><span style="color:#000000;">Las 3 claves para estar en forma </span></h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_subtitulo" align="left" valign="top">
<h2><span style="color:#000000;">Cuerpo &gt; <a class="hlink_texto textnormal" href="cuerpo.php"><span style="color:#ff99cc;">Cuidado del cuerpo</span> </a></span></h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="33" align="left" valign="top">
<table style="height:33px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="300">
<tbody>
<tr>
<td>
<h2><span style="color:#000000;"> </span></h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto" align="left" valign="top">
<h2><span style="color:#000000;">Las tres claves son:</span></h2>
<ol class="texto_destacado">
<li>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>La alimentación</strong></span></h2>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>El ejercicio cardiovascular </strong></span></h2>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>El entrenamiento con pesas </strong></span></h2>
</li>
</ol>
<h2><span style="color:#000000;">Antes de seguir rompamos algunos de los mitos de estas llaves:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Los mitos de las dietas. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Mito..¡Que tienes que morirte de hambre para perder peso!</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Verdad..Está científicamente comprobado que cuanto menos comes, menos  grasa quema tu cuerpo, esto forma parte de las defensas que tiene el cuerpo  humano para guardar energía, por supuesto si quieres perder peso debes evitar  ciertas comidas pero <strong>nunca </strong>dejar de comer.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Los mitos de las pesas. </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Mito..¡ Que haciendo pesas te pondrás músculos como una culturista!</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Verdad.Coger masa muscular como un culturista son años de trabajo y una  alimentación extrema (son atletas y como tales entrenan todo el día) cosa que no  creo que vamos a hacer aquí, pero la realidad es que si quieres tener un cuerpo  esbelto, tonificado y sin flacidez, las pesas son el mejor camino. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Las tres claves</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Las tres llaves son igual de importantes, <strong>la combinación de las tres  es la clave para estar en forma, </strong>no haciendo una de ellas supone no  tener los mejores resultados por lo que estate atenta porque el próximo  miércoles te descubro cuáles son.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>1º Clave &#8211; alimentación sana</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">La alimentación sana y equilibrada es la primera llave para una vida en plena  forma, hablaremos en detalle en próximo boletines sobre la alimentación, por  ahora lo más importante que tienes que tener en cuenta es;</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Los alimentos que debes evitar.. </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Todas sabemos los alimentos que son dañinos para nuestra salud, un ejemplo de  los que debes evitar a toda costa son:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Azucares (caramelos, helados y pastelería) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Pan blanco (intenta reducir la ingesta o lo ideal es cambiarlo por pan  integral, lo mismo para el arroz o la pasta, si es integral mucho mejor, si no  lo es no te excedas) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Zumos y bebidas azucaradas (si la mayoría de los zumos artificiales tienen  azucares añadidos, y las bebidas azucaradas tienen grandes cantidades de azúcar) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Patatas fritas y todo lo que esté frito en aceite </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Embutidos grasos </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Carnes grasas</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Los alimentos que deben estar presentes en tu dieta. </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Las verduras, legumbres y frutas </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Pescados </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Carnes no grasas (como el pollo, el pavo, y la carne magra.) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Aceite de oliva</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Las porciones de cada comida. </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Esto es algo muy importante, para una alimentación equilibrada las porciones  correctas son:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Verduras y frutas = la medida de tus dos manos juntas </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Hidratos de carbono= Como una pelota de tenis ( los hidratos son el arroz,  la pasta o el pan, siempre que sean integrales) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Proteínas = La medida es como la palma de tu mano (las proteínas son el  pescado, la carne y los huevos.)</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>La cantidad de veces que comes al día. </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lo ideal es comer cinco veces al día, pequeñas porciones y evitar tres  comidas muy fuertes, así te mantienes satisfecha todo el día y llena de energía,  la distribución sería así:</span></h2>
<ol>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Desayuno </span></h2>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Snack de media mañana </span></h2>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Almuerzo </span></h2>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Merienda </span></h2>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Cena ligera </span></h2>
</li>
</ol>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>2º clave &#8211; ejercicio  cardiovascular</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Hacer ejercicio cardiovascular, cualquier ejercicio que sube las pulsaciones  es un ejercicio cardiovascular, es muy beneficioso para el corazón y también  para mantenerse en forma y perder peso cuando se necesita.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Es importante que antes de empezar a hacer un ejercido que no hayas hecho  antes consultes con tu medico o con tu entrenador personal, por eso lo ideal es  comenzar en un gimnasio para que puedas pedir ayuda si la necesitas.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Hablaremos en próximos boletines sobre estos ejercicios pero te adelanto  algunos ejercicios cardiovasculares que son muy recomendables:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Correr (no tienes que correr rápido ni una hora para estar en forma) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Aeróbic ( para aquellas de vosotras que os gustan las actividades en  grupo, el aeróbic es una forma divertida de ponerte en forma) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Spinnig (es un tipo de aeróbic en bicicleta, solo para las que están en  forma ya que normalmente es bastante intenso.) </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Caminar a buen paso ( si no estás por la labor de ir al gimnasio, una  buena actividad es caminar a paso rápido, eso si, para que tenga algún efecto a  la hora de perder peso al menos camina por una hora)</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>3ª Clave = El <a class="hlink_texto textnormal" href="../contenidos/dietas/index.php">entrenamiento con pesas </a></strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">La ultima llave es hacer pesas, pueden ser con aparatos, o pesas libres, a la  hora de hacer pesas lo más importante es hacer bien el ejercicio y no coger  mucho peso, por lo que siempre debes hacer pesas en un gimnasio dónde puedan  asistirte e indicarte correctamente como hacerlas.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lo bueno de las pesas es que si no has hecho nunca muy pronto notarás los  resultados y rápidamente tonificarás brazos y piernas y se notará una  diferencia, si es importante que tengas en cuenta que si lo que quieres es  &#8220;sacar músculo&#8221; esto te tardará más tiempo ya que tendrás que construir el  músculo poco a poco.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Hablaremos en detalle sobre las pesas en el futuro pero los ejercicios que  debes pensar en hacer son:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Pecho, esta es una de las partes que por desgracia a las mujeres antes se  nos &#8220;cae&#8221; así que está bien hacer pecho para tonificar. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Piernas, las piernas tienen los músculos más grandes del cuerpo, por lo  que es muy importante siempre trabajar piernas, esta es además una buena medida  para eliminar celulitis y mantenerla a raya. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Glúteos, la otra zona que también &#8220;cae&#8221; trabaja para endurecer, subir y  mantener. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Otros artículos para Depilación: </span></h2>
<h2><span style="color:#ff99cc;"><a href="cuerpo.php">Depilación</a></p>
<p><a href="depilacion-por-laser.php">Depilación por laser</a></p>
<p><a href="depilacion-electrica.php">Depiladoras eléctricas</a></p>
<p><a href="depilacion_intima.php">Depilación íntima</a></p>
<p><a href="depilacion_cejas.php">Depilación de cejas</a></p>
<p><a href="depilacion-con-cera.php">Depilación a la cera</a></p>
<p><a href="fotodepilacion.php">fotodepilacion</a></p>
<p><a href="cremas-depilatorias.php">Cremas  depilatorias</a></span></h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
<td rowspan="2" width="29">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="29">
<tbody>
<tr>
<td><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
<td class="cabecera_link" rowspan="2">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="166">
<tbody>
<tr>
<td class="texto_titulo">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td class="cabecera_articulos"><span style="color:#000000;"><span class="texto_titulo"><a rel="nofollow" href="http://www.eliteprocursos.com/pagina_videos_profesion_maquillador/index3.htm" target="_blank"><br />
</a></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td class="cabecera_articulos"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="cabecera_articulos"><span style="color:#ff99cc;">Artículos recientes de belleza y estilo </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="8"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="1" bgcolor="#dcdcdc"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="4"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/138tt.jpg" alt="Trucos de belleza. Trucos paso a paso" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#800080;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Trucos_de_belleza_Trucos_paso_a_paso.php">» Trucos paso a paso</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="4"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/137tt.jpg" alt="Paso a Paso Tratamientos de Belleza" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Tratamiento_despigmentante.php">» Tratamiento  despigmentante</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/136tt.jpg" alt="Salud y belleza en la piel - ¿Cómo podemos mantener una piel sana y joven?" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Salud_y_belleza_en_la_piel.php">» Salud y belleza en la  piel</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/135tt.jpg" alt="Articulo de la Historia de la belleza y inicios de la belleza" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Historia_de_la_belleza.php">» Historia de la belleza. Inicios de la  belleza</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/134tt.jpg" alt="Consejos de la belleza y de rejuvenecer" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Consejos_de_belleza.php">» Consejos de belleza. Consejos para  rejuvenecer</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="13"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/133tt.jpg" alt="Articulo de la Maquillaje permanente ventajas y desventajas" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Maquillaje_permanente_ventajas_y_desventajas.php">» <span class="texto_articulos">Maquillaje permanente: ventajas y  desventajas</span></a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/132tt.jpg" alt="Tratamientos y resultados para Estética, peluquera y maquillaje" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/Estetica_peluqueria_y_maquillaje.php">» Estética, peluquería y maquillaje: Tratamientos y  resultados</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="30"><span style="color:#ff99cc;"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td class="cabecera_articulos"><span style="color:#000000;">Boletines de belleza recientes</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="8"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="1" bgcolor="#dcdcdc"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_90.jpg" alt="Articulos de Basicos y Imprescindibles Accesorios Moda" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_90.htm">»  Accesorios: todo lo que necesitas saber sobre  complementos</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="4"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_88.jpg" alt="Los mejores trucos y consejos para Maquillaje de ojos" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_88.htm">»<span style="color:#ff99cc;"> Maquillaje de ojos: los mejores trucos y consejos (II)</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_86.jpg" alt="Maquillaje de ojos - Los mejores trucos y consejos" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_86.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Maquillaje de ojos. Los mejores trucos y consejos (I)</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_84.jpg" alt="Maquillaje de da – Otoño - rápidos y fáciles Consejos de Maquillaje" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_84.htm">»  Maquillaje de día de otoño. Fácil y  favorecedor</a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="4"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_82.jpg" alt="Paso a Paso de Cabello Rizado a liso" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_82.htm">»  Secretos profesionales. Saca partido a tu cabello </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_80.jpg" alt="Aprende a Vestirte Sexy" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_80.htm">»  ¿Sabes cómo vestirte sexy esta temporada? </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_78.jpg" alt="Especial Maquillaje de ojos con eyeliner paso a paso" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_78.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Maquillaje de ojos con eyeliner paso a paso</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="13"><span style="color:#000000;"></p>
<p></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="color:#000000;"><br />
</span></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td class="cabecera_articulos"><span style="color:#000000;">Boletines de bienestar recientes</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="8"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="1" bgcolor="#dcdcdc"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="4"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#ff99cc;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_89.jpg" alt="3 ideas fáciles para Alimentación sana y fácil" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#ff99cc;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_89.htm">»  Alimentación sana y fácil </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_87.jpg" alt="Algunos Pilares de Bienestar para tu Estilo de vida" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_87.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Pilares para tu bienestar</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_85.jpg" alt="consejos para hacer un cambio rápido en tu imagen" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_85.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Cuándo es el momento para empezar a cuidarnos (IV)</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_83.jpg" alt="articulo on los tres puntos más importantes para envejecer bien" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_83.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Cuándo es el momento para empezar a cuidarnos (III)</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_81.jpg" alt="Plan de accion de esta semana para belleza y salud" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_81.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Cuándo es el momento para empezar a cuidarnos (II)</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_79.jpg" alt="Plan de accion para belleza y maquillaje" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_79.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Cuándo es el momento para empezar a cuidarnos (I)</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="texto_articulos">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="40"><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/img/imagenes/boletin_77.jpg" alt="Las tres belleza y maquillaje claves para estar en forma" width="36" height="36" /></span></td>
<td><span style="color:#000000;"><a class="texto_articulos" rel="nofollow" href="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_77.htm"><span style="color:#ff99cc;">»  Las tres claves para estar en forma</span> </a></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="sp" height="13"><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="color:#000000;"><br />
</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr align="left" valign="top">
<td><span style="color:#000000;"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#000000;">www.tuimagenpersonal.com</span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/27/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/27/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/27/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=27&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
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			<media:title type="html">Trucos de belleza. Trucos paso a paso</media:title>
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			<media:title type="html">Paso a Paso Tratamientos de Belleza</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Salud y belleza en la piel - ¿Cómo podemos mantener una piel sana y joven?</media:title>
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			<media:title type="html">Articulo de la Historia de la belleza y inicios de la belleza</media:title>
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			<media:title type="html">Consejos de la belleza y de rejuvenecer</media:title>
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			<media:title type="html">Articulo de la Maquillaje permanente ventajas y desventajas</media:title>
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			<media:title type="html">Tratamientos y resultados para Estética, peluquera y maquillaje</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Articulos de Basicos y Imprescindibles Accesorios Moda</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Los mejores trucos y consejos para Maquillaje de ojos</media:title>
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			<media:title type="html">Maquillaje de ojos - Los mejores trucos y consejos</media:title>
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			<media:title type="html">Maquillaje de da – Otoño - rápidos y fáciles Consejos de Maquillaje</media:title>
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			<media:title type="html">Paso a Paso de Cabello Rizado a liso</media:title>
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			<media:title type="html">Aprende a Vestirte Sexy</media:title>
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			<media:title type="html">Especial Maquillaje de ojos con eyeliner paso a paso</media:title>
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			<media:title type="html">3 ideas fáciles para Alimentación sana y fácil</media:title>
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			<media:title type="html">Algunos Pilares de Bienestar para tu Estilo de vida</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Los Perfumes::)</title>
		<link>http://blancasija.wordpress.com/2008/06/15/los-perfumes/</link>
		<comments>http://blancasija.wordpress.com/2008/06/15/los-perfumes/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 21:41:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Los Perfumes ¿QUÉ TIPOS DE OLORES HAY? Hay olores como el corporal, el perfume, el olor ambiental… Encontramos también distintas composiciones como pueden ser las frutales, vegetales, florales, especias, animales… La intensidad también es un factor importante, pueden ser sutiles o penetrantes. La duración puede ser persistente o efímera. Dentro del olor también determinamos la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=25&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align:center;"><span style="color:#ff00ff;">Los Perfumes</span></h1>
<p><a href="http://blancasija.files.wordpress.com/2008/06/spiral-perfumes.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-26" src="http://blancasija.files.wordpress.com/2008/06/spiral-perfumes.jpg?w=320&#038;h=384" alt="perfumes" width="320" height="384" /></a></p>
<h1><span style="color:#cc99ff;">¿QUÉ TIPOS DE OLORES HAY?</span></h1>
<h2>Hay olores como el corporal, el perfume, el olor ambiental…<br />
Encontramos también distintas composiciones como pueden<br />
ser las frutales, vegetales, florales, especias, animales…</h2>
<h2>La intensidad también es un factor importante, pueden ser<br />
sutiles o penetrantes.<br />
La duración puede ser persistente o efímera.<br />
Dentro del olor también determinamos la calidad, como el<br />
olor dulce, seco, cálido, fresco, ácido, suave&#8230;</h2>
<h1 style="text-align:center;"><span style="color:#ffffff;">¿SABES CÓMO SE DIVIDEN</span></h1>
<h1 style="text-align:center;"><span style="color:#ffffff;"><br />
LOS PERFUMES?</span></h1>
<h2>Se dividen en tres grandes grupos.<br />
1) Los perfumes de salida, que son aquellos que adoptan<br />
componentes que se evaporan rápidamente: por ejemplo,<br />
aromas frescos como pueden ser los cítricos.</h2>
<h2>2) Los perfumes de corazón que son los más florales, dulces<br />
y de intensidad media.<br />
3) Los perfumes de fondo, que son los más intensos.<br />
Contienen componentes como esencias de animales (ámbar<br />
gris, almizcle), maderas (cedro, sándalo), especias (perejil,<br />
pimienta, apio, canela, nuez, incienso..).</h2>
<h2>Los códigos<br />
Los perfumes también nos proyectan códigos. Una fragancia<br />
puede determinar nuestra personalidad. Así que estate muy<br />
atenta, porque pueden proyectar delicadeza, elegancia,<br />
belleza, distinción, sensualidad, romanticismo, seducción,<br />
atracción, misterio, exotismo, personalidad, creatividad,</h2>
<h2>frescor, dinamismo, naturaleza, alegría<strong>&#8230;</strong></h2>
<h1>¿CÓMO PUEDES ELEGIR TU</h1>
<h1>MEJOR PERFUME PARA EL</h1>
<h1>DÍA Y LA NOCHE?</h1>
<h2>Durante el día deben ser<br />
más sencillos, y por la<br />
noche más intensos y<br />
persistentes. También<br />
debes tener en cuenta que<br />
cuanto más calor haga,<br />
más ligero debe ser el<br />
perfume.<br />
La edad también es una<br />
influencia importante. Las<br />
personas jóvenes deben<br />
usar perfumes más<br />
frescos. Por el contrario,<br />
los adultos pueden utilizar<br />
perfumes de fondo.<br />
En la montaña o en el<br />
campo, el perfume huele<br />
diferente, mejor, ya que se potencia más que en la ciudad.<br />
En la ciudad, factores ambientales como la contaminación, el<br />
tabaco&#8230; pueden contrarrestar olor.</h2>
<h1>CÓMO ELIGES TÚ?</h1>
<h2>Ante todo, debes saber qué tipo de perfume te gusta, es<br />
decir, qué estructura es la que te atrae más. Para ello debes<br />
valorar. ¿Te gustan los olores cítricos?: perteneces al grupo<br />
de los perfumes de salida; ¿te gustan los olores florales?:<br />
eres corazón; ¿te gustan los olores intensos?: eres fondo.<br />
Después de este paso, debes buscar perfumes con estás<br />
composiciones, te será muy fácil reconocerlas después de<br />
saber a qué estructura perteneces.</h2>
<h1>TE DAMOS ALGUNOS</h1>
<h1>EJEMPLOS</h1>
<h2>Perfumes de salida: Issey Miyake, Acqua Di Gio, Happy<br />
(Clinique), Tommy girl, Adolfo Domínguez, Noa (Cacharel).<br />
Todos estos son aromas frescos, ideales para épocas de<br />
verano o para personas muy dinámicas a las que les gusten<br />
los olores suaves.<br />
Perfumes de corazón: Carolina Herrera, Anaïs Anaïs<br />
(Cacharel), Flower by Kenzo, ultraviolet…<br />
Estos perfumes contienen más componentes florales, y son<br />
un poquito más intensos.<br />
Perfumes de fondo: Chanel nº5, Angel (Thierry Mugler),<br />
Allure de Chanel&#8230;<br />
Los olores fuertes son ideales para la noche y el invierno.<br />
Suelen ser súper persistentes, dulces y llamativos.</h2>
<h1>TENDENCIAS DE PERFUMES:</h1>
<h2>• Noir y rouge, de Christian Lacroix<br />
• Daisy, de Marc Jacobs<br />
• Eau d&#8217;orange verte, de Hermés<br />
• Happy Spirit, de Chopard<br />
• Elle, de Yves Saint Laurent<br />
• Quizás, quizás, quizás, de Loewe<br />
• Prada, de Milano<br />
• Nueva fragancia de Carolina Herrera, CH<br />
• Versace Bright Crystal, de Versace<br />
• Rock &#8216;n rose, de Valentino<br />
• Lovely blossom, de Armand Basi<br />
• Hechizo, de Victorio &amp; Lucchino</h2>
<p style="text-align:right;">www.tuimagenpersonal.com</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/25/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/25/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/25/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=25&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
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			<media:title type="html">perfumes</media:title>
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		<title>El Contorno de tus Ojos..cuidados,tratamientos y como maquillarlos</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 21:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[El Contorno de tus Ojos..cuidados,tratamientos y como maquillarlos Hay una cuestión que realmente nos preocupa a todas en la oficina (probablemente a ti también), y que en el boletín de hoy quiero tratar contigo: el contorno de ojos, cuidados, tratamientos y cómo maquillarlo. A lo mejor todavía no has encontrado un contorno de ojos que [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=23&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;">El</span> <span style="color:#ffff00;">Contorno</span> de tus <span style="color:#ff6600;">Ojos</span>..<span style="color:#008000;">cuidados,tratamientos y</span></h1>
<h1 style="text-align:center;"><span style="color:#008000;"> </span><span style="color:#ff9900;">como maquillarlos</span></h1>
<h2><span style="color:#000000;">Hay una cuestión que realmente nos preocupa a todas en la oficina  (probablemente a ti también), y que en el boletín de hoy quiero tratar contigo:  <strong>el contorno de ojos, cuidados, tratamientos y cómo maquillarlo. </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">A lo mejor todavía no has encontrado un contorno de ojos que te funcione; te  están saliendo las primeras líneas de expresión y no sabes qué hacer con ellas;  o te resulta difícil borrar las ojeras con el maquillaje. Bien, pues hoy te doy  las respuestas&#8230;</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_154_clip_image002.jpg" border="2" alt="" width="427" height="350" /></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Cuidado diario del contorno de  ojos</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">La piel del contorno del ojo es mucho más frágil que la del resto  del rostro, por eso es importante utilizar una crema específica para esta zona.  Las cremas para esta zona son más ligeras y penetran mejor. Yo recomiendo  empezar a utilizar el contorno de ojos desde los veinte años, para prevenir, e  ir cambiando de formulación según van pasando los años.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">A partir de los treinta el contorno debe tratar, además, las  líneas de expresión. A partir de los cuarenta, este debe también tratar la  elasticidad de la piel y tensar la zona. Además, hay contornos específicos para  tratar no sólo las arrugas, sino también las bolsas y las ojeras.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Es importante que a la hora de elegir el contorno, tengas en  cuenta tu edad, y es importante que seas constante con el tratamiento. El  contorno de ojos es la primera crema que debes usar, es decir, se aplica antes  del sérum y antes de las cremas hidratantes. ¿Por qué?, porque si aplicas antes  las otras cremas (que son más pesadas que el contorno), no dejarás que este  penetre en la piel.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Es importante aplicar el contorno con movimientos circulares y  suaves. No es necesario utilizar mucho producto. Termina tecleando en la zona,  para activar la circulación sanguínea.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Si tienes tendencia a las bolsas, elige las texturas en gel, y por  la noche date un pequeño masaje en la zona, para activar la circulación  sanguínea y evitar la acumulación de líquido en esa área del rostro.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Cuidado  especial</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Una vez a la semana, sobre todo a partir de los treinta o si  tienes tendencia a las bolsas y ojeras, utiliza una mascarilla especial para  esta zona. También puedes aplicar unos algodones impregnados en té para  descongestionar. Los algodones no deben estar calientes; ten mucho cuidado con  los ojos, son muy delicados.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Cómo borrar las ojeras</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">El mejor producto para &#8220;borrar&#8221; las ojeras es, por supuesto, el  corrector. Pero es importante elegir un corrector que se adapte a tu tipo de  ojera, de lo contrario la resaltarás más. Mi consejo es que elijas sólo un tono  más claro que el de tu piel, si no en vez de corregir, crearás dos círculos  blancos nada favorecedores alrededor de los ojos.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Cuando apliques el corrector, hazlo sólo en la zona de la ojera y  no te salgas. Termina difuminando siempre con la yema de los dedos, para evitar  que el exceso de producto se acumule en el contorno de ojos, creando líneas de  expresión. El corrector lo puedes aplicar tanto debajo de la base como encima de  ella, según el tipo. Aplícalo con un pincel de pelo sintético para que se  extienda mejor.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Para dar luz a la zona, puedes utilizar un corrector iluminador,  pero evítalo si además tienes bolsas, ya que crearás efecto de volumen, que va  muy bien para disimular la ojera, pero no la bolsa.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Cómo borrar las  bolsas</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Es más difícil &#8220;borrar&#8221; las bolsas que las ojeras, pero sí puedes  disimularlas. Antes que nada, debes utilizar un contorno específico para  tratarlas, y siempre aplicar un pequeño masaje para drenar esa zona. Las  texturas en gel funcionan muy bien.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Ten cuidado de no crear más volumen con el corrector; aplícalo en  la zona del lagrimal y de la ojera. Evita utilizarlo en la zona de la bolsa. Es  mejor en ese caso, usar un corrector del mismo tono que tu piel o incluso la  base de maquillaje.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Nuestros productos favoritos:  Tratamiento </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Hace poco empecé a utilizar la crema <em>Zelens </em><em>Intensive  Triple Action Cream </em>, de venta en <a href="http://www.perfumeriaq.com/" target="_blank"><strong>www.perfumeriaq.com </strong></a>, y se ha convertido en  una de mis favoritas. Tiene una &#8220;pega&#8221;: el precio; pero me gusta mucho porque  trata bolsas, arrugas y ojeras.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">También me encanta la línea de <em>Olay </em>, tanto los productos  para arrugas, como la de <em>Regenerist </em>. Estas están a un precio  estupendo, se la recomendé a mi madre y ahora es una fiel seguidora <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  .</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Otro contorno que también funciona muy bien, especialmente para  tratar la falta de hidratación y de tono, es el de <em>Origins </em>, de la  línea de <em>Dr.Weil </em>(ya sabes que soy muy fiel a sus productos).</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Y una última crema de la que Romina , nuestra directora de  marketing de <em>Elite Make Up </em><em>y ElitePro </em>, nos ha contado  maravillas: <em>Tri-Aktiline </em>, de venta exclusiva en <em>Sephora </em>.  Alisa las arrugas en el acto, este fin de semana lo probaré.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Nuestros productos favoritos:  Correctores </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Otra arma secreta para el contorno de ojos es el corrector, pero  no todos los correctores están hechos igual. Estos son nuestros favoritos&#8230;</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Para mí, el de <em>Laura Mercier </em>es el mejor de todos. Esta  firma sólo la encontrarás en <a href="http://www.perfumeriaq.com/" target="_blank"><strong>www.perfumeriaq.com </strong></a>, en España, pero te  aseguro que merece la pena. Se llama <em>Secret Concealer </em>.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Otro básico es <em>Select Cover </em>de <em>Mac </em>. Es genial  usarlo cuando tienes que corregir ojeras profundas, ¡realmente funciona!</span></h2>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/23/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/23/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=23&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Que es una Tienda Online</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 15:50:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Introducción Existen muchas pequeñas tiendas online que a pesar de su evidente calidad no son conocidas. El componente tecnológico nos puede hacer olvidar que una tienda online funciona por las mismas razones que una tienda física, ofrecer alguna de las ventajas clásica; precio, variedad, especialización o comodidad. 1.Para tener una tienda online hay que considerar [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=22&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align:center;"><strong><span style="font-size:10pt;">Introducción</span></strong></h1>
<h2><span style="font-size:10pt;">Existen muchas pequeñas tiendas online que a pesar de su evidente calidad no son conocidas. El componente tecnológico nos puede hacer olvidar que una tienda online funciona por las mismas razones que una tienda física, ofrecer alguna de las ventajas clásica; precio, variedad, especialización o comodidad.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">1.Para tener una tienda online hay que considerar si existe un “hueco de mercado”</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">2.Tener en cuenta las acciones de la “competencia”</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">3.¿Nuestros productos se venderán fácilmente a través de Internet?</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">4.La naturaleza de nuestro negocio puede facilitar la venta online, pero no siempre es así</span></h2>
<h2><strong><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-size:14pt;">Que es una tienda online</span></span></strong></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">La pregunta inicial</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Una tienda sigue siendo una tienda y por tanto la pregunta inicial es tan básica que suena ridículo formularla </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">¿por qué la gente va a comprar en tu tienda? ¿qué ventaja ofreces? ¿precio, variedad, especialización o comodidad?</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Pensar que tu web como una tienda más y que por el mero hecho de existir y funcionar bien la gente va a comprar allí es arriesgado. Internet por ahora es un canal de ventas fantástico solo en potencia.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Para cambiar de canal hay que tener una razón y la mayoría de la gente aún no la ha encontrado, la gente que compra en Internet sigue siendo una minoría. Con el tiempo será algo natural para todo el mundo, pero a día de hoy no lo es. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Una buena usabilidad puede duplicar las ventas, pero solo si existen ventas que duplicar. La usabilidad no va a hacer vender milagrosamente a una tienda online si en cada calle hay una tienda física que vende lo mismo y a un precio mejor. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Para que alguien cambie de medio tiene que ver una ventaja. La idea es muy sencilla de entender, pero muy compleja de realizar. </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">¿Tienes mucha variedad?</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Tenerlo todo o casi todo, en diferentes colores, modelos o características permite vender más. La ventaja que ofreces es Aquí esta TODO. Es los que se suele decir de los grandes almacenes El Corte Ingles, vamos allí que seguro que lo tienen.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Este es normalmente el punto más débil de las pequeñas tiendas online, una variedad de productos extremadamente pequeña, en ocasiones la tienda de la esquina puede tener más variedad que una tienda online.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Pensar que porque el mercado potencial es más grande se puede hacer negocio con pocos productos sería cierto si consiguieses millones de visitas, lo que es imposible para una web con unos pocos productos. Por mera estadística con pocos productos se reduce la probabilidad de tener visitantes y que luego estas visitas se conviertan en ventas.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Crecer mucho y rápido captando un gran capital que te permita ofrecer un gran stock casi se considera una estupidez después de la explosión de la burbuja cuando en realidad uno de los modelos elementales para arrancar un negocio de venta online. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">¿Tienes buen precio?</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En realidad lo más importante de todo, la ventaja más grande que puedes decir de tu sitio es Somos los más baratos (o al menos uno de los más baratos) y que sea verdad, claro. No hay mejor revulsivo para conseguir que la gente se pase de un canal de venta a otro. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Ahí vemos a las aerolíneas vendiendo billetes a cientos de miles por Internet, ¿mala usabilidad, errores de servidor, horas buscando qué más da? Si se que puedo conseguir un precio mucho más barato no hay mejor motivación que esa. La satisfacción del consumidor y el boca-oreja consiguiente no tiene parangón con cualquier otra estrategia.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Con la poca capacidad de compra una pequeña tienda online tiene imposible obtener un buen precio de los mayoristas. Las pequeñas tiendas online son conscientes de este handicap y a pesar de sus problemas suelen luchar mucho para obtener precios medios o marginalmente más baratos, pero no significamente más baratos. La clave no es ser un poco más baratos, sino ser bastante más baratos, aunque el bastante depende del sector y del producto.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Entraremos más adelante en el punto de los costes de envío, que dependiendo del coste total del pedido pueden convertir algo barato en disparatadamente caro. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En cualquier caso otra vez volvemos a ver que lema de la burbuja, hazte grande y rápido, consigue mucho dinero y da igual que al principio lo pierdas, no es estúpido. La única manera de hacer florecer un nuevo mercado es ofreciendo ventajas y la mejor de ellas un buen precio, lo que habitualmente significa perder dinero hasta no alcanzar una masa realmente grande de clientes. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">La solución más recomendada a quienes tienen poco dinero ante la imposibilidad de ofrecer precios bajos es especialízate en algo difícil de encontrar y donde el precio sea menos importante.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">¿Ofreces algo muy especializado?</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En Internet triunfa la venta de productos especializados y extremadamente difíciles de encontrar, donde el precio es poco relevante. Si no tienes un gran capital y por tanto no puedes competir ni en variedad ni en precio es fácil que te seduzca la idea</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En realidad es muy buena idea, mi favorita para comenzar un negocio en Internet, pero hay que tener precauciones. La propia naturaleza de un producto especializado esconde un problema. Las cosas dificiles de encontrar tienen por eso mismo poca demanda y por tanto se hace difícil ganar lo suficiente con ellos. La teoría dice que aunque la demanda sea pequeña localmente, al tener alcance global la tienda online podría captar una demanda suficiente. La clave es detectar un producto suficientemente raro, pero con demanda suficiente. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">¿Eres más cómodo?</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Pensar que comprar en Internet es automáticamente más cómodo porque evita desplazarse es excesivamente simplista, sí o no, depende del caso. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Comprar un billete de avión es mucho más cómodo; te evita el desplazamiento, las largas colas en las agencias y mientras llegue a casa antes de la fecha del vuelo, te da igual y si es electrónico, aún mejor. También es más cómodo comprar por Internet ese producto raro que sabes que vas a necesitar recorrer al menos 5 tiendas.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Comprar un reproductor mp3 por Internet no es nada cómodo. No lo puedo ver, no lo puedo tocar y no me lo puedo llevar inmediatamente. Además no molesta tanto desplazarse porque curiosear en la tienda de electrónica siempre es agradable. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En realidad lo peor de una venta online es que en lugar del gran refuerzo que supone obtener el producto en mano, el envío tarda como mínimo tres días y viene con un recargo por gastos de envío, o sea, no solo falta el refuerzo sino que hay una penalización. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">El coste de envío por más que esté justificado (manipulación, empaquetado y transporte) es mucho más de lo que costaría ir a la tienda, a lo sumo 1 o 2 euros de metro. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">La pregunta es clara ¿Que ventajas aportas que compensen los gastos de envío y la espera del envío por correo?</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">¿Tienes un nuevo producto o idea?</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Si ofreces algo nuevo que nadie más tiene porque lo has inventado tu o no existe competencia. Simplemente es totalmente impredecible. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Al ser desconocido quedas fuera de buscadores, a merced del boca oreja y de tus habilidades para tener repercusión en medios a pesar de tu poco dinero. La idea tiene que gustar realmente a la gente. No se puede decir más porque cada idea es un mundo. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">La pregunta sigue en pie <span>¿Ofrece tu sitio alguna de estas ventajas anteriores?</span></span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">El tráfico no lo es todo: Informar y vender son cosas distintas</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Los sitios web de venta online suelen suplir la falta de contacto con el producto con mucha información detallada, fotografías y comentarios de otros compradores. Esto está realmente muy bien, para comprar sin ver ni tocar hay que disponer de mucha información y mejor aún si es información de fuentes independientes. Sin embargo no indispensablemente necesito la información en el mismo sitio donde voy a comprar. Informar y vender son cosas distintas. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Unos contenidos muy completos suelen generar mucho tráfico a partir de buscadores. En realidad generar contenidos es una gran estrategia, pero hay que ponerla en su lugar. Los contenidos suelen ir aumentando en el tiempo, lo que aumenta el tráfico, pero al mismo tiempo el ratio de conversión de visitante a cliente cae porque la mayoría de esos visitantes son personas que simplemente quieren informarse, ni siquiera es seguro que quieran comprar algo. No hay que pensar que se están dejando pasar clientes sin comprar porque no es así. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">A mayor tráfico informativo más ventas totales. De los que vienen a mirar siempre hay un porcentaje que puede terminar comprando o puede acordarse de tu sitio la próxima vez que necesite comprar, pero es un porcentaje pequeño. Si tienes millones de páginas vistas este porcentaje puede ser la base de tu negocio, pero con un tráfico modesto será insuficiente. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Por esta misma razón se puede deducir que la publicidad va a aumentar el tráfico de tu sitio y por tanto las ventas, pero no va a aumentar el ratio de ventas. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"><strong>¿Y si no tengo tanto dinero, cómo lo hago?</strong> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Difícil, pero no imposible. Hay diferentes maneras de enfrentarse a este problema y ofrecer ventajas a pesar de las limitaciones de las pequeñas tiendas online. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">La opción clásica para ofrecer alguna de las ventaja es conseguir mucho capital inicialmente como sucedió en la época de la burbuja. En otros países sigue siendo el procedimiento habitual, pero en España por diversas razones las tiendas online no acceden a capital riesgo. Veamos por tanto otras opciones.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Convertirse en un broker</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Tener acceso a un gran stock, pero sin los gastos de gestión y mantenimiento es el objetivo, es decir, convertirse en un broker, un intermediario. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Existen varias opciones, pero el objetivo es siempre el mismo, evitar que el stock sea tuyo. Llegar a acuerdos con tiendas físicas o mayoristas puede ser una opción. Esto permite acceder a una gran variedad de productos a buenos precios, dos de las ventajas clásicas.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Asociarse con quien dispone el stock reduce el riesgo para ambas partes. Para un mayorista montar una plataforma de venta online seria algo muy caro y que escapa a su conocimiento. Para un desarrollador montar un stock significaría lo mismo. </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Bajando el precio</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Además de convertirse en broker existen otras opciones, pero son más complicadas.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">La semi-suicida es reducir el margen comercial al mínimo. Con el supuesto aumento de la demanda por los precios más baratos teóricamente la capacidad de compra aumentaría progresivamente, los precios de mayorista bajarían y por tanto habría más margen comercial. Esto es bastante peligroso, puede que ni siquiera esto baste para ofrecer un precio significativamente más bajo y fácilmente puedes entrar en números rojos, lo que es fatal cuando no tienes un gran capital para resistir.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Una idea mejor es vender solo lotes o por cajas. La venta individual de productos de precio bajo hace que los gastos de envio casi costen más que el producto. Además reducir el precio es casi imposible porque no hay espacio para el margen. Sin embargo vender lotes o cajas permite ofrecer un precio competitivo incluso si tienes poca capacidad de compra y además soluciona muchos problemas logísticos porque muchas veces enviar un solo producto no justifica el trabajo.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Variedad</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Sin un gran capital, la única opción para acceder a grandes stocks es convertirse en un broker.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Especialización</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Es quizás la mejor alternativa para una pequeña tienda online que no quiera explorar la opción de convertirse en broker.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Si aciertas con un producto raro y especializado de demanda suficiente, tienes muchas opciones de que te vaya bien. Para asegurarte de que el producto especializado escogido tiene suficiente demanda, puedes realizar algunas comprobaciones.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Una mini campaña en Adwords de Google no enfocada a traer trafico sino a averiguar cuantas búsquedas de ese producto existen. También es interesante mirar que tal está la lucha por el posicionamiento en ese término.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Es clave es analizar el escenario de uso de búsqueda de ese producto. Si el nombre es claro y diferenciado, posicionarse en buscadores puede ser relativamente fácil. Si por el contrario el nombre es una variación de un genérico cuyo nombre exacto nadie conoce, ya no es fácil que te busquen por el nombre ni posicionarte en un término genérico donde la lucha por el posicionamiento es muy dura.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Comodidad</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Dedicarse a productos donde el gasto de envío sea irrelevante o no haya prisa por recibirlo puede ser una opción. En otros casos hay maneras de evitar el envío; imprimir en casa, enviar en formato digital, permitir la recogida en alguna oficina, etc. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En realidad lo más efectivo es regalar los costes de envío o incluirlos en el precio, nada agrada más al usuario porque supone evitar la penalización. Si no se pueden evitar siempre al menos evitarlos en promociones, grandes pedidos, etc. puede ayudar. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Si de ninguna manera puedes evitarlos al menos realiza los envíos a través de una compañía reputada y que minimice al tiempo de entrega, la gente al menos pensará que los gastos están justificados y reducir el tiempo de espera significa reducir la penalización.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Información</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Como comentábamos anteriormente ofrecer información es un complemento, pero no una de las ventajas clásicas. Informar no es lo mismo que vender.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">En cualquier caso generar información sigue siendo una gran estrategia, pero crear miles de páginas de información es demasiado costoso cuando tienes pocos recursos. La mejor alternativa entonces puede ser recurrir a generar comunidad, es decir, captar comentarios, valoraciones y opiniones de los visitantes. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Una estrategia peculiarmente interesante es la de los sitios que inicialmente son solo comunidades, sin tienda y luego la incorporan. Esto evita inicialmente los costes del stock y la tecnología de venta. Se arriesga mucho menos y la tienda solo se crea cuando ya tienes el tráfico suficiente que te asegure unas ventas mínimas.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Apunte final</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Sobre todo este artículo planea la larga sombra de </span><a href="http://www.amazon.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">Amazon</span></a><span style="font-size:10pt;">, en cada uno de los apartados se podría haber puesto como ejemplo de buenas prácticas. Sin embargo he querido evitar nombrarlo por varias razones. Primero no quería que pareciese el típico artículo adulador hacia el líder del sector, segundo, pretendía que no pareciese algo muy lejano y tercero, Amazon contó con un gran capital y ha tenido perdidas durante muchos años, lo que no está al alcance de muchos.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Aquí aparece el tema de la resaca de la burbuja ¿Es realmente una locura perder dinero durante años? En realidad es lo más natural del mundo, pasa en muchos otros negocios y se asume como normal.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">De repente todas las estrategias encaminadas a ofrecer las ventajas clásicas e incentivos a las primeras compras online esfumaron y se consideraron como barbaridades. De hecho aún aparecen regularmente artículos en prensa culpando del estallido a los mismos tópicos. El hundimiento no fue debido a ofrecer precios bajos o regalos promocionales, sino a la mala gestión y al despilfarro.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Para terminar me gustaría poner algunos ejemplos de tiendas online Made in Spain con éxito y que ofrecen alguna de las ventajas clásicas.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Las tiendas del grupo Alendis que ya aparecieron en un </span><a href="http://www.alzado.org/articulo.php?id_art=449"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">artículo de Alzado</span></a><span style="font-size:10pt;"> son un buen ejemplo de especialización: </span><a href="http://novapop.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">novapop.com</span></a><span style="font-size:10pt;">, </span><a href="http://www.habanomania.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">habanomania.com</span></a><span style="font-size:10pt;"> y </span><a href="http://www.morbia.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">morbia.com</span></a><span style="font-size:10pt;"> según comentan han facturado 300.000 euros en 2004.</span></h2>
<h2><a href="http://www.barrabes.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">Barrabes.com</span></a><span style="font-size:10pt;"> es un clásico que aparece entre los escasos triunfadores del comercion online español no por casualidad. Sin embargo no se puede decir que su diseño sea especialmente brillante, ni su usabilidad, ni muchos otros factores técnicos ¿Por qué tanto éxito? No es casualidad que Barrabes.com comenzase a partir de la tienda física del mismo nombre y que sea sinónimo de precios baratos, gran variedad y rapidez de envios. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Que el <strong><span>comercio por internet está en auge</span></strong> es algo que ya nadie, o casi nadie, discute. Hasta hoy, disponíamos de muchas opciones y la más extendida y apoyada siempre ha sido </span><a href="http://www.oscommerce.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">OSCommerce</span></a><span style="font-size:10pt;"> (del que hablaremos en un futuro). Pero hace poco salía a la palestra, de manera cada vez más visible, </span><a href="http://www.magentocommerce.com/"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">Magento</span></a><span style="font-size:10pt;">.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Magento nos da todo lo que OSCommerce no puede: <strong><span>diseño</span></strong>. Las pruebas iniciales que se han hecho son prometedoras, y creemos que <strong><span>todo depende de que se cree una comunidad a su alrededor</span></strong> como pasó con OSCommerce, ya que eso es lo que haría que este magnífico software Open Source saliera adelante.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">De momento la <strong><span>versión que hay disponible es la 0.6</span></strong>, así que os podéis imaginar que se encuentra en un estado muy inicial, con más que probables bugs que corregir. Pero al menos, promete bastante.</span></h2>
<h2><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-size:10pt;">Requisitos mínimos para que su tienda sea aceptada</span></span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<ol type="1">
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">La tienda online debe      tener un dominio propio (p.ej. www.mitienda.com)</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">Tal como marca la LSSICE en un sitio de fácil acceso debe mostrar los datos fiscales de la persona o empresa que administra el negocio (NIF/CIF, Nombre fiscal y dirección de contacto)</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">No debe tener banners o anuncios contextuales para obtener beneficios económicos. Si usted no cree en su tienda, nosotros tampoco.</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">No debe realizar      prácticas fraudulentas de optimización en buscadores (textos ocultos,      cloacking, etc.).</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">Debe ser posible visualizarla correctamente en algún navegador libre (al menos en el navegador Mozilla Firefox 2.0 o superior).</span></h2>
</li>
</ol>
<h2><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Dese de alta</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Si cumple todos los requisitos anteriores, rellene nuestro formulario para </span><a href="http://www.tiendas-online.com.es/alta_de_tienda.html"><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;">dar de alta su tienda</span></a><span style="font-size:10pt;">.</span></h2>
<h2><img src="/Users/Usuario/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-5.jpg" alt="" /><a href="http://blancasija.files.wordpress.com/2008/06/dibujo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-21" src="http://blancasija.files.wordpress.com/2008/06/dibujo.jpg?w=500&#038;h=414" alt="Precios" width="500" height="414" /></a></h2>
<pre>
<table class="MsoNormalTable" style="height:1px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="17">
<tbody></tbody>
</table>
<table class="MsoNormalTable" style="height:2px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="6">
<tbody>
<tr style="height:11.25pt;">
<td style="height:11.25pt;padding:0;" colspan="2"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="MsoNormalTable" style="height:14px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="7">
<tbody>
<tr>
<td style="padding:0;" valign="top"></td>
<td style="width:99%;padding:0;" width="99%" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>

<span style="font-size:10pt;">
</span></pre>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">+Estable +Flexible +Poderoso +Confiable</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"><!--[if gte vml 1]&amp;gt;  &amp;lt;![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Somos especialistas </span><span style="font-size:10pt;">en Web Hosting, <span>hacemos lo que otros proveedores no hacen</span>. Nosotros brindamos soluciones de Web Hosting que realmente se adecuan a tus necesidades.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Hemos creado soluciones para apoyarte en <span>uno de los servicios más importantes de tu Empresa: Web Hosting</span></span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Todas las soluciones incluyen:</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Registro o transferencia de tu dominio Web (.com, .net .org) gratuito, espacio en disco duro, Email convencional, Panel de Control lider en la industria, FTP, Estadísticas, soporte para programación en PHP y bases de datos MySQL.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"><!--[if gte vml 1]&amp;gt;  &amp;lt;![endif]--><!--[if !vml]--><img src="/Users/Usuario/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image031.gif" border="0" alt="http://www2.fiomega.com/UserFiles/Image/testimonios/testimonio-hosting-1.gif" width="500" height="102" /><!--[endif]--></span><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Fiomega Networks centraliza todo el hospedaje, por lo que no necesitas instalar ningún software, instalanar hardware o realizar algún mantenimiento</span><span style="font-size:10pt;">. Todo lo instalamos nosotros en 24hrs y la podrás utilizar rápidamente, Si aún no tienes un dominio de Internet, te ayudaremos a registrar uno. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Fiomega Networks utiliza la plataforma PLESK como Control Panel.</span></h2>
<h2><a href="http://www2.fiomega.com/control-panel"><span style="font-size:10pt;">Más información sobre PLESK(TM) Control Panel</span><span style="font-size:10pt;text-decoration:none;"> </span></a><a href="http://www2.fiomega.com/planes-web-hosting"><span style="font-size:10pt;">Más información sobre Nuestros Planes de Web Hosting</span></a></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"><!--[if gte vml 1]&amp;gt;  &amp;lt;![endif]--><!--[if !vml]--><img src="/Users/Usuario/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image033.gif" border="0" alt="http://www2.fiomega.com/UserFiles/Image/imagenes/plesk.gif" width="131" height="38" /><!--[endif]--></span></h2>
<h2 style="text-align:justify;"><span class="linkb"><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Aprenda más sobre nuestros Productos y Servicios</span></span></h2>
<h2><a href="http://www2.fiomega.com/web-hosting"><span style="font-size:10pt;">Aprenda más sobre nuestros servicios de Web Hosting</span></a><span style="font-size:10pt;"> </span><a href="http://www2.fiomega.com/registro-dominios-web"><span style="font-size:10pt;">Aprenda más sobre nuestro servicio de Registro de Dominios</span></a><span style="font-size:10pt;"> </span><a href="http://www2.fiomega.com/contactenos"><span style="font-size:10pt;">¿Qué solucion de Email necesito?</span></a></h2>
<h2><a href="http://www2.fiomega.com/centro-de-datos"><span style="font-size:10pt;">Conozca nuestro Centro de Datos</span></a><span style="font-size:10pt;"> </span><a href="http://www2.fiomega.com/soporte"><span style="font-size:10pt;">Aprenda más sobre nuestro increible Soporte</span></a></h2>
<h2 style="text-align:justify;"><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Registra tu-empresa.com, tu-marca.com, tu-producto.com</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">No esperes a que alguien más registre tus dominios, e<span>s importante que puedas registrar el nombre de tu empresa en Internet junto con tus servicios, marcas y productos</span> que ayudarán a posicionar tu empresa en Internet con tu Sitio Web, reserva hoy mismo tus dominios:</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Registro de Dominios .COM, .NET o .ORG Registro de Dominios .COM.GT Registro de Dominios .BIZ, .US, .INFO, .NAME, .CC, .TV, .TC, .BZ, .WS, .GS, .MS, .UK, .DE, .EU, .AT, .BE, .CN .COM.MX, .NZ Transferencia de Dominios Redireccionamiento de Dominios </span></h2>
<h2><span class="contenido"><span style="font-size:10pt;">Si aún nos estás listo para tener un Sitio Web, puedes únicamente registrar el dominio para asegurar que nadie más lo registre y poder usarlo en un futuro o bien, puedes registrar tu dominio para empezar a utilizar cuentas de correo electrónico del tipo @sudominio.com</span></span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<h2><a href="http://www.google.com.gt/aclk?sa=L&amp;ai=BOs9sL7TvR4D7IYjmecj3qYwJ4ei1ILH4uOkCrqfcDKDvDwgAEAEYASC2VCgCOABQwMSSlgNgwYLaA8gBAdkDM16kD5mSXh4&amp;sig=AGiWqtzIoOAsv9EI1GHi77QaIP3V8l_uRA&amp;q=http://guatemala.compramerica.com/lounge/index.php%3FCOUNTRY%3Dgt"><span style="font-size:10pt;">Compr@mericA</span></a><strong><span style="font-size:10pt;"> <span class="a">guatemala.compramerica.com</span></span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Sobre compr@merica </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Somos una empresa de comercio electrónico desarrollada con una visión empresarial emprendedora, un equipo de trabajo inspirado en la filosofía del servicio al cliente con excelencia, un sólo portal en Internet que reúne más de cuatro mil productos a los mejores precios y en alianza con las tiendas más prestigiosas de la red, con tecnología de avanzada al servicio del usuario que permite garantizarle la seguridad de su información, una empresa con operaciones en Estados Unidos, Centro y Sur América y con más de 40,000 afiliados en la región. Le proporcionamos infinitas posibilidades en un mundo de compras novedosas y sorprendentes; en <span>Compramerica somos esa empresa</span> y ahora estamos en camino a ser mucho más.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Nos entusiasma la satisfacción de nuestros clientes mientras compran, por ellos y para recompensar su confianza nos hemos convertido en el portal de compras por Internet más cómodo y seguro de toda la región latinoamericana; hoy más que nunca la consolidación de nuestro crecimiento nos permite ofrecer precios accesibles por productos de buena calidad y de marcas prestigiosas que en los mercados locales se venden por cantidades que pueden ser exorbitantes o inclusive productos tan innovadores que aún no incursionan en la región.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Conocemos los riesgos e incertidumbres que conllevan las compras por Internet, por ello nos interesa responder a las principales preguntas de nuestros clientes: entregamos el producto que nos pidió en la puerta de su casa u oficina, en perfectas condiciones de funcionamiento, con garantía del fabricante, sin costos adicionales o recargos por envío y protegiéndolo de estafas en su tarjeta de crédito. Estamos certificados <em>por Verising Secured</em>, una firma tan importante que ha brindado certificación en seguridad a las más grades empresas e instituciones financieras del mundo; nuestros socios pueden confiar plenamente en que su información personal y la de sus tarjetas de crédito están en total custodia de equipos con tecnología vanguardista y con el más alto nivel de encriptación que impiden el acceso hasta para los miembros del equipo de Compramerica.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Afiliarse y comprar a través de Compramerica es un procedimiento tan sencillo como transparente; en el portal los socios pueden encontrar una amplia variedad de productos organizados para su comodidad en categorías como artículos de cocina, accesorios para automóviles, electrónicos, laptops, computación, audio, video, artículos deportivos, reproductores y películas DVD, electrodomésticos, cámaras digitales, handhelds y más.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Comprar con nosotros no tiene límites, es comprar el mundo, si el producto que busca no esta en nuestra página o no sabe por donde empezar a buscarlo en la red puede ponerse en contacto telefónico con un asistente de ventas que le asesorará de inmediato y le enviará una cotización; la entrega la haremos en 15 días hábiles y con precio final garantizado, es decir que el precio que usted pagó al momento de la compra no sufre ningún tipo de modificación, recargos por servicio o costos adicionales. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Hemos superado inclusive los límites de Centroamérica en nuestra trayectoria a través de cinco años de operaciones; nuestra mejor carta de presentación es la confianza de nuestros más de 40,000 afiliados, el éxito de la incursión en nuevos mercados como el de Colombia, y nuestro establecimiento en los mercados de Guatemala, El Salvador, Honduras, Costa Rica, Nicaragua y Panamá. Detrás de nuestros objetivos y resultados esta un equipo de jóvenes entusiastas comprometidos con el éxito definido como el profesionalismo en el servio al cliente y que encuentran recompensa cuando aliados estratégicos y socios comerciales como Banistmo creen y respaldan la solidez de su trabajo. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Compramerica será a corto plazo mucho más, más clientes satisfechos, más opciones de compras, precios cada día más bajos, más tecnología de avanzada con una sola razón: facilitar a nuestros afiliados compras cómodas y seguras; más jóvenes profesionales desarrollando estrategias de expansión sin limites, muchos más aliados y socios comerciales, y muchos más nuevos mercados.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">www.oxatis.com</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Acerca de Oxatis <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]--></span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> Plataforma de comercio electrónico para las Pymes, autónomos y microempresas Confie en un equipo con más de 10 años de experiencia para en la creación de tiendas virtuales. Creada en 2001, la empresa Oxatis revindica más de 3.500 tiendas, todas ellas creadas por los mismos emprendedores o pequeñas empresas que no disponen, al inicio, de conocimientos técnicos particulares. Para saber más sobre nuestra empresa y sobre la gama de servicios que ofrecemos, pulse en los siguientes vínculos. Le invitamos a consultarnos en caso que le desee para que podamos ofrecerle respuesta a todas sus cuestiones.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span><strong><span style="font-size:10pt;">VENTAJAS Y BENEFICIOS</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Ventajas de cara al usuario:</span></strong></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Visualizar el escaparate de la tienda</span></strong><span style="font-size:10pt;"> actualizado y a tiempo real.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Realizar compras a través de Internet</span></strong><span style="font-size:10pt;"> sin necesidad de desplazarse.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Comprobar el estado de sus pedidos</span></strong><span style="font-size:10pt;"> directamente desde la tienda virtual.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Elegir la forma de pago y el domicilio de entrega </span></strong><span style="font-size:10pt;">que más le convenga en cada pedido.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">Beneficios para la empresa:</span></strong></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10pt;">Disponer de un <strong><span style="font-weight:normal;">canal de venta adicional</span></strong>.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10pt;"><span> </span>Ofrecer la <strong><span style="font-weight:normal;">información actualizada a tiempo real</span></strong>.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;"><span> </span>Gestionar pedidos fácilmente</span></strong><span style="font-size:10pt;">.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10pt;"> Disponer de un <strong><span style="font-weight:normal;">escaparate de productos las 24 horas del día</span></strong> los 365 días del año para una comunidad de millones de usuarios</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;">Actualización del catálogo sin costes </span></strong><span style="font-size:10pt;">adicionales de impresión.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><strong><span style="font-size:10pt;font-weight:normal;"><span> </span>Estadísticas de acceso a la tienda virtual</span></strong><span style="font-size:10pt;"> por parte de los usuarios y Clientes.</span></h2>
<h2><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;color:black;"><span>ü<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10pt;"><span> </span>Posibilidad de <strong><span style="font-weight:normal;">integrar la tienda virtual</span></strong> con el resto de procesos del Negocio.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">FORMAS DE PAGO</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">1. </span><a href="http://calzasano.com/formasdepago.html#1#1"><span style="font-size:10pt;">Tarjeta de crédito o Mobipay</span></a></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">2. </span><a href="http://calzasano.com/formasdepago.html#2#2"><span style="font-size:10pt;">Cheque</span></a></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">3. </span><a href="http://calzasano.com/formasdepago.html#3#3"><span style="font-size:10pt;">Transferencia bancaria</span></a></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">4. </span><a href="http://calzasano.com/formasdepago.html#4#4"><span style="font-size:10pt;">Contra reembolso</span></a></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">POLITICAS</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;"> </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">1. Derecho de información</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">De conformidad con lo establecido por la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (en adelante, LOPD), MOAVE S.C. (en adelante, MOAVE), titular del sitio web la tienda del Ordenadorl.com (en adelante, el sitio web), informa al usuario de este sitio de la existencia de un fichero automatizado de datos de carácter personal creado por MOAVE y bajo su responsabilidad. </span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">2. Finalidad </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">Los datos de los usuarios registrados a través de los formularios habilitados al efecto en el sitio web son recabados por MOAVE con la finalidad de facilitar la prestación de los servicios que MOAVE proporciona a través de dicho sitio web, informar acerca del estado de los pedidos y facilitar el envío de las compras realizadas online.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">3. Carácter obligatorio o facultativo de la información facilitada por el usuario y veracidad de los datos</span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">El usuario garantiza que los datos personales facilitados a MOAVE son veraces y se hace responsable de comunicar al mismo cualquier modificación de los mismos.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">4. Consentimiento del usuario </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">El envío de datos personales, mediante el uso de los formularios electrónicos de la tienda del Ordenador.com o, en su caso, mensajes de correo electrónico, supone el consentimiento expreso del remitente al tratamiento automatizado de los datos incluidos en los medios de comunicación indicados. El acceso y tratamiento de los datos solicitados está enfocado únicamente a la gestión de las ventas, respetando siempre el marco normativo vigente.</span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">5. Derechos de acceso, rectificación, oposición y cancelación de los usuarios. </span></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">El usuario podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, oposición y cancelación al tratamiento de sus datos personales, en los términos y condiciones previstos en la LOPD. Podrá ejercer dichos derechos dirigiéndose a MOAVE S.C. .</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">6. Seguridad </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">MOAVE mantiene los niveles de seguridad de protección de datos personales conforme al Real Decreto 994/1999, de 11 de junio, relativo a las medidas de seguridad de los ficheros automatizados que contengan datos de carácter personal, y ha establecido todos los medios técnicos a su alcance para evitar la pérdida, mal uso, alteración, acceso no autorizado y robo de los datos que el usuario facilite a través del sitio web, sin perjuicio de informarle de que las medidas de seguridad en Internet no son inexpugnables. MOAVE se compromete a cumplir con el deber de secreto y confidencialidad respecto de los datos personales contenidos en el fichero automatizado de acuerdo con la legislación aplicable, así como a conferirles un tratamiento seguro en las cesiones de datos que, en su caso, puedan producirse.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">7. Boletín y noticias </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">MOAVE pone a disposición de los usuarios que previamente lo hayan solicitado a través del formulario de suscripción habilitado a tal efecto, el servicio de envío de un boletín en el que se incluyen las noticias, novedades e información más relevantes relacionadas con la actividad del sitio web. Asimismo, el usuario podrá darse de baja o modificar los datos de suscripción al mencionado boletín a través del formulario interactivo incluido en el sitio web. Asimismo, MOAVE informa que puede remitir comunicaciones comerciales por medios electrónicos con información sobre otros productos, servicios y eventos que puedan ser de interés para los usuarios del sitio web cuando así lo soliciten expresamente. Dicho consentimiento podrá ser revocado en cualquier momento por el usuario, con la simple notificación de su voluntad a MOAVE , y no tendrá carácter retroactivo.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">8. Información sobre cookies y técnicas de &#8220;spamming&#8221; </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">El usuario consiente el uso de cookies, que en ningún caso permitirán su identificación, con la exclusiva finalidad de facilitar su navegación por las diferentes páginas del presente sitio web y que en ningún caso permitirán la identificación del usuario. En cualquier caso, el usuario podrá denegar o impedir la instalación de estas cookies modificando la configuración de su navegador. MOAVE no utiliza técnicas de &#8220;spamming&#8221; y únicamente tratará los datos que el usuario transmita mediante los formularios electrónicos habilitados en este sitio web o mensajes de correo electrónico. En caso de duda o controversia relativas a nuestra política de privacidad y de protección de datos personales el usuario puede ponerse en contacto con nosotros dirigiéndose aMOAVE S.C. Dpto. la tienda del Ordenador.com, C/ La Rañada nº 35, 39727 Liérganes (Cantabria). El tratamiento de los datos de carácter personal, así como el envío de comunicaciones comerciales realizadas por medios electrónicos, son conformes a la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (B.O.E. de 14 de diciembre de 1999) y a la Ley 34/2002, de 11 de julio, de servicios de la Sociedad de Información y de Comercio Electrónico (B.O.E. de 12 de julio de 2002).</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">9. Modificación de la presente política de privacidad </span></strong></h2>
<h2><span style="font-size:10pt;">MOAVE se reserva el derecho a modificar la presente política para adaptarla a futuras novedades legislativas o jurisprudenciales, así como a prácticas de la industria, informando previamente a los usuarios de los cambios que en ella se produzcan.</span></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;">CONCLUSIONES</span></strong></h2>
<h2><strong><span style="font-size:10pt;"> </span></strong></h2>
<ol type="1">
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">La      tienda online es mercado virtual</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">Existen      varias tiendas online ofreciendo diferentes productos.</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">Podemos      adquirir productos pagándolos en cualquier forma de pago.</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">Comprar      sin necesidad de desplazarnos</span></h2>
</li>
<li class="MsoNormal">
<h2><span style="font-size:10pt;">Nos      ahorra tiempo, viáticos, cansancio.</span></h2>
</li>
</ol>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/22/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/22/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/22/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=22&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://blancasija.files.wordpress.com/2008/06/dibujo.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Precios</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>PROTOCOLO DEL BUEN VESTIR EN EL TRABAJO</title>
		<link>http://blancasija.wordpress.com/2008/06/11/protocolo-del-buen-vestir-en-el-trabajo/</link>
		<comments>http://blancasija.wordpress.com/2008/06/11/protocolo-del-buen-vestir-en-el-trabajo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 02:44:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Por supuesto, hay que ir cómoda , pero ¡no como si fuera fin de semana! Sí, claro que tienes que ir con tu estilo , pero no desentonando con tu puesto de trabajo&#8230; Es un hecho. Cómo te vistes y la imagen que das, es un punto decisivo en tu carrera. Te puede gustar o [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=17&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color:#000000;">Por supuesto, hay que ir cómoda , pero ¡no como si fuera fin de semana! Sí,  claro que tienes que ir con tu estilo <em>, </em>pero no desentonando con tu  puesto de trabajo&#8230;</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Es un hecho. Cómo te vistes y la imagen que das, es un punto decisivo en tu  carrera. Te puede gustar o no, pero yo soy de la opinión de que hay que vestirse  para triunfar sin importar el trabajo que tengas, no hay excusas.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Por eso hoy, aunque sea viernes, te voy a dar las claves para ir elegante,  cómoda, a la moda y con tu estilo, a trabajar. La semana que viene vístete para  triunfar, te aseguro que notarás la diferencia. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"> </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><img class="aligncenter" src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_148_clip_image002.jpg" border="2" alt="" width="389" height="258" /></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><br />
</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"> </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>¿De qué vamos a hablar en este  boletín?<br />
</strong><strong>Protocolo del vestir en el  trabajo</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Empecemos por el principio&#8230; </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lo primero de todo es mirarte a ti misma e imaginarte con la mejor imagen que  puedas dar. ¿Cuál es tu estilo? ¿Encaja con tu trabajo? Y lo que es más  importante, ¿encaja con el puesto que quieres y no con el que tienes ahora? </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Piezas claves y decisivas<br />
</span></h2>
<div>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="75%">
<tbody>
<tr align="left" valign="top">
<td width="44%" align="left"></td>
<td width="56%" valign="center"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h2><span style="color:#000000;">Hay algunas piezas claves y decisivas que debes tener en tu fondo de armario.  <strong>Marta Archs </strong>, asesora de imagen y directora de <em>Elite Make  Up </em><em>Barcelona </em>, nos cuenta algunas claves para triunfar&#8230;</span></h2>
<ul>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Elige colores neutros como el gris, el negro, el beige, etc. </span></h2>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Combina bien los colores: si llevas un traje de chaqueta o traje sastre, las  dos piezas tendrán que ser del mismo color. </span></h2>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Combínalo con alguna otra prenda, como una camisa de algún color: blanco,  beige o, incluso, del mismo color predominante. </span></h2>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<h2><span style="color:#000000;">Para verte más estilizada puedes llevar un traje de color negro, marrón  oscuro, azul noche, azul marino&#8230; en definitiva, colores oscuros. </span></h2>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>
<h2><span style="color:#000000;">Los zapatos que sean de un color neutro, como el negro, tipo  salón, con punta afinada o redonda.</span></h2>
</div>
</li>
<li>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Qué no puedes ponerte</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Descarta ropa que normalmente usas los fines de semana. Por ejemplo, las  zapatillas de deporte, por muy monas que sean, es mejor dejarlas para el fin de  semana. Una opción más elegante, y también muy cómoda, son las bailarinas.  Puedes elegirlas en negro, en dorado o incluso en plateado. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lleva joyas ligeras, evita las pulseras que hagan ruido, y pendientes  excesivamente largos o grandes </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Evita vestidos muy largos o muy cortos, y los cuellos desabrochados. </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>¿Qué puesto quieres?</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Esta es otra pregunta decisiva que te tienes que hacer. No te vistas para el  puesto que tienes, sino ¡para el que quieres! </span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Empieza ya&#8230;</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Este fin de semana, prepara con cuidado la ropa que te vas a poner toda la  semana que viene. Elige cada conjunto y pruébatelo. Asegúrate de que cada pieza  de ropa está impecablemente limpia y planchada. Si llevas uniforme, no descuides  ni un momento el maquillaje, el cabello, las manos y ¡ los zapatos!</span></h2>
</li>
</ul>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/17/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/17/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/17/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=17&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
		</media:content>

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	</item>
		<item>
		<title>Los Hermosos Zapatos!!</title>
		<link>http://blancasija.wordpress.com/2008/06/02/los-hermosos-zapatos/</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 02:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[De hecho, una de las cosas en las que más nos fijamos, es en los zapatos que lleva cada una. Qué suerte tengo de trabajar en el ambiente de la moda y el maquillaje, donde hablar sobre lo que se lleva es parte del trabajo. E l problema está en que como nos gustan tantos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=13&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color:#99cc00;"><img src="/Users/Usuario/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-3.jpg" alt="" /><img src="/Users/Usuario/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-4.jpg" alt="" /></span></h2>
<h2><span style="color:#99cc00;">De hecho, una de las cosas en las que más nos fijamos, es en los zapatos que  lleva cada una. Qué suerte tengo de trabajar en el ambiente de la moda y el  maquillaje, donde hablar sobre lo que se lleva es parte del trabajo.</span></h2>
<h2><span style="color:#99cc00;">E l problema está en que como nos gustan tantos tipos de zapatos es difícil  elegir los que realmente hay que tener, porque al fin y al cabo ¿quién puede  tenerlos todos?</span></h2>
<h2><span style="color:#99cc00;">Así que en el boletín de hoy hablaremos sobre el fondo de armario  imprescindible para los zapatos de verano. Bueno, el fondo de armario para las  que, como a nosotras, les encantan los zapatos <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  .</span><img style="border:5px solid black;vertical-align:text-bottom;" src="http://www.bfotos.com/albums/fotos-mujer/zapatos-tacon.jpg" alt="zapatos rosas" width="416" height="250" /><img src="/Users/Usuario/Desktop/zapatos-tacon.jpg" alt="" /><img src="/Users/Usuario/Desktop/zapatos-tacon.jpg" alt="" /><img src="/Users/Usuario/Desktop/zapatos-tacon.jpg" alt="" /><img src="/Users/Usuario/Desktop/zapatos-tacon.jpg" alt="" /></h2>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/13/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/13/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/13/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=13&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.bfotos.com/albums/fotos-mujer/zapatos-tacon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zapatos rosas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>No hay excusas para vestirse mal y de acuerdo con tu profesion-11</title>
		<link>http://blancasija.wordpress.com/2008/05/22/9/</link>
		<comments>http://blancasija.wordpress.com/2008/05/22/9/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 May 2008 03:02:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Pon especial cuidado a la hora de ir a trabajar y la imagen que quieres dar, cuida tu estilo al máximo y vístete para el puesto que quieres, no el que tienes. Observa el estilo general de tu empresa, sobre todo el de tus jefes y personas que más admiras y dale un toque personal [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=9&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="560">
<tbody>
<tr class="EC_texto">
<td class="EC_texto" width="246" height="0" align="left" valign="top" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="18" align="left" valign="top" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="257" align="left" valign="top" bgcolor="#ffffff"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/img_esp_11.gif" alt="" width="257" height="272" /></td>
<td align="right" valign="top" bgcolor="#ffffff"></td>
</tr>
<tr class="EC_texto">
<td width="19" align="left" valign="top" bgcolor="#ffffff">
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="18">
<tbody>
<tr>
<td></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
<td class="EC_texto" colspan="3" height="0" align="left" valign="top" bgcolor="#ffffff">
<h2><strong> </strong><strong>Pon especial cuidado a la hora de ir a trabajar y la imagen que quieres dar,  cuida tu estilo al máximo y vístete para el puesto que quieres, no el que  tienes. Observa el estilo general de tu empresa, sobre todo el de tus jefes y  personas que más admiras y dale un toque personal a tu imagen&#8230; ¡Cuidado con  los errores de estilo te estarán observando!</strong></h2>
<h2>Para mas informacion visita www.tuimagenpersonal.com</h2>
<h2><strong>NO TE PONGAS</strong></h2>
<ul>
<li>
<h2>Tops en el que se pueda ver el sujetador.Tops que dejen ver demasiada &#8220;carne&#8221;.Flecos.Ropa sin planchar.Camisetas con dibujos animados a no ser que trabajes en la empresa de los  dibujos.Faldas cortas o demasiado ajustadas.Que no se te vea nunca la ropa interior, tanga, sujetador o combinación.Pantalones que estén ajustados y se te note la ropa interior.Ropa con estampados llamativos.Pantalones tobilleros con botas.Mochilas.Zapatos sucios.</h2>
</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/9/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/9/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/9/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=9&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
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		<title>nuevos trucos para sacarte partido</title>
		<link>http://blancasija.wordpress.com/2008/05/22/nuevos-trucos-para-sacarte-partido/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 May 2008 02:58:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Nueva temporada: nuevos trucos para sacarte partido Autobronceador Todo un misterio, lo admito. Es mejor estar blanca que naranja. Pero en esta temporada, a no ser que hayas estado en la playa en semana santa, estamos todas de un blanco casi verdoso , y un poco de color le alegra la cara (y el cuerpo) [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=8&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1><span class="EC_titularGrande"><strong>Nueva temporada: nuevos trucos para sacarte  partido </strong></span></h1>
<p align="center"><strong><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_142_clip_image002.jpg" border="2" alt="" width="363" height="242" /></strong></p>
<p class="EC_titularGrande"><strong>Autobronceador</strong><strong> </strong></p>
<h2><span style="color:#000000;">Todo un misterio, lo admito. Es mejor estar blanca que naranja. Pero en esta  temporada, a no ser que hayas estado en la playa en semana santa, estamos todas  de un blanco casi verdoso <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  , y un poco de color le alegra la cara (y el  cuerpo) a cualquiera.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lo cierto es que hay autobronceadores que realmente funcionan bien y quedan  fenomenal. Pero para que cualquier autobronceador quede bien, ya sabes que hay  que seguir algunos pasos previos.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_142_clip_image002_0000.jpg" border="2" alt="" width="187" height="264" /></strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Estos son mis trucos:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Exfóliate, pero no con un guante de crin o similar, hazlo con un  exfoliante que contenga aceites hidratantes. De lo contrario, tu piel quedará  muy reseca y el autobronceador no se absorberá de forma uniforme.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Asegúrate de que te has secado totalmente antes de aplicarlo o te quedarán  ronchas.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Elige un autobronceador que se adapte a tu piel. Los puedes encontrar para  pieles más claras o más oscuras.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Si tienes manchas de sol o tendencia a que la línea del labio superior te  quede más oscura cuando te bronceas, no utilices autobronceador en el rostro, ya  que la mayoría de ellos resaltarán estas manchas. Elige un polvo bronceador para  el rostro, si lo aplicas bien el efecto es el mismo.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Lávate las manos bien y deja que el producto se seque y se absorba  totalmente antes de vestirte.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  El primer día de aplicación te recomiendo que uses ropa oscura.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">•  Para intensificar el bronceado, aplica una crema hidratante irisada. En el  escote puedes aplicar un toque de polvos de sol.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Mi autobronceador favorito es:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><em>LAVERA SELF TANNING </em>- <em>SUN SENSITIV </em></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Es un autobronceador ideal para las que, como yo, tenéis la piel muy sensible  y súper blanca. Queda muy natural, no huele y se absorbe rápidamente. Además los  ingredientes son 100% naturales.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Otra marca interesante es <em>GLOW FUSION </em>de <em>Sephora </em>. Es un  spray por lo que es bastante fácil de usar. El olor no es muy agradable, pero se  va en seguida.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Si tienes prisa y bajo presupuesto usa las toallitas <em>Comodynes </em>, de  venta en farmacias y parafarmacias.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Date unos reflejos </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lo cierto es que de cara al verano, darte unos reflejos alrededor  del rostro en un tono dorado o chocolate (según tu color de cabello) favorece  mucho. Dan luz a la cara, y ese toque de sol como si acabaras de llegar del  Caribe.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Otra opción es darte un baño de color de tu mismo tono para dar  luz y brillo de forma natural.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Por supuesto, si te atreves, no hay nada como cambiar de color  para renovar tu imagen y sentirte como nueva. Eso sí, antes de hacer un cambio  radical asegúrate de que el nuevo tono va con tu estilo.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><a href="http://www.tumundomaquillaje.com/blog/entrada/318/comentar#cf" target="_blank"><strong>Manicura y pedicura ¿qué se lleva? </strong></a></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_142_clip_image002_0001.jpg" border="2" alt="" width="96" height="144" /></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Lo primero, si vas a empezar a usar sandalias ¡hazte una  pedicura! Si no puedes ir a un centro, háztela tú en casa, pero evita ponerte  las sandalias con las uñas sin pintar y sin <strong><em><a href="http://www.tumundomaquillaje.com/blog/entrada/296/comentar#cf" target="_blank">preparar tus pies</a> </em></strong>para el verano.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Mis colores favoritos son:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Para las manos, la eterna manicura francesa, y para los pies,  color y más color. El nuevo azul casi negro de <em>Chanel </em>es precioso, y  los rosas que ha sacado <em>Dior </em>son muy sexys. Yo prefiero color en los  pies y discreción en las manos.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Cuando estés un poco más morena hazte con un esmalte naranja.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Ropa: frío, calor&#8230; &#8220;¿qué me  pongo?&#8221; </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Buena pregunta. Ahora es el momento de sacar esas camisas de media  manga o manga larga, sobre todo las de color blanco. Si hace calor remángatelas  hasta el codo, combínalas con un pantalón recto y una sandalia o <em>peep toe </em>(ya sabes, el zapato de salón con la puntera abierta), quedará  fenomenal.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Hazte con un <em>cardigan </em>que puedas combinar con todo.  Encima de una camisa de manga larga, corta o incluso encima de uno de esos  vestidos que se van a llevar tanto este verano otra vez, y que probablemente ya  tengas de la temporada pasada.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Las pasiminas coloridas son otra prenda que te ayudará a dar un  toque de color al look, y que además te abrigarán en caso de que haga frío.  Elige una fucsia, amarilla, verde o azul eléctrico, verás cómo te favorece.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">La cazadora de fino cuero en negro o en crudo es tu aliada para  poner con todo.</span></h2>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/8/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/8/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/8/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=8&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Nely Martinez</media:title>
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		<title>La guerra contra la celulitis!!!!!!!!!</title>
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		<pubDate>Thu, 22 May 2008 02:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blancasija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Este mes le declaramos juntas la guerra a la celulitis. ¿Qué mujer puede decir que no tiene ni un gramo de la dichosa celulitis? Sí, lo sé, la celulitis es prácticamente imposible de erradicar al 100%, pero hay cuidados especiales que puedes incorporar en tu día a día para combatirla, prevenirla y, sobre todo, reducirla. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=7&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color:#000000;">Este mes le declaramos juntas la guerra a la celulitis.</span></h1>
<h2><span style="color:#000000;">¿Qué mujer puede decir que no tiene ni un gramo de la dichosa celulitis? Sí,  lo sé, la celulitis es prácticamente imposible de erradicar al 100%, pero hay  cuidados especiales que puedes incorporar en tu día a día para combatirla,  prevenirla y, sobre todo, reducirla.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">La mala noticia es que si utilizas sólo cremas te será muy difícil de  eliminar, por no decir imposible deshacerte de ella. Si haces sólo deporte  tampoco es suficiente, entonces ¿qué hacemos?</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Bien, pues querida suscriptora, precisamente ese es nuestro reto este mes¿Te  apuntas?</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><span class="EC_texto EC_Estilo7"><strong>Nuevo Reto en tu vida<br />
</strong><strong>L<strong>e declaramos la guerra a la  celulitis </strong></strong></span></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong><img src="http://www.tuimagenpersonal.com/boletin/newsletter_143_clip_image002.jpg" border="2" alt="" width="340" height="226" /></strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>Cuatro consejos para empezar con buen pie el  reto del mes </strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Más que consejos, son &#8220;deberes&#8221;. Esta semana empezamos con el reto, sigue  estos pasos:</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>1 </strong><strong>er </strong><strong>CONSEJO</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Elimina durante este mes las siguientes bebidas, verás cómo incluso para la  próxima semana ya notarás la diferencia en tus piernas.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Bebidas gaseosas con o sin azúcar (las que tienen azúcar son todavía peor,  pero no te fíes de las <em>light </em>). Si realmente quieres seguir el reto del  mes, esto es lo primero que tienes que hacer. Fuera colas, gaseosas, bebidas  <em>light </em>e incluso zumos que no has exprimido tú totalmente. Bebe agua, y  si es mineral mejor que mejor.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>2º CONSEJO</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Hazte con un exfoliante de buena calidad. Ya te explicaré durante el mes la  importancia de los exfoliantes para combatir la celulitis.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Ya sabes que mis favoritos son los de <em>Origins </em>, el de la gama del</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><em>Dr.Weil </em>y también el de <em>Ginger </em>.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Deshazte de los guantes de crin y esponjas exfoliantes. Son demasiado  agresivas y lo único que hacen, además de acumular bacterias al quedarse húmedas  en la bañera, es dañar la piel e incluso romper los capilares si tu piel es muy  sensible o fina.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>3 </strong><strong>er </strong><strong>CONSEJO</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">A pasear. Aprovecha que viene el buen tiempo y proponte como rutina pasear al  menos de cuarenta minutos a una hora al día a buen paso. Puedes ir a mirar  escaparates <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  , al parque, a pasear al perro&#8230; Ponte la excusa que quieras,  pero durante esos cuarenta minutos, nada de pararse. Ponte zapatos cómodos y a  pasear. Si tienes una amiga que está siguiendo el mismo reto que tú, ayudaros y  animaros la una a la otra para dar estos paseos cada día.</span></h2>
<h2><span style="color:#000000;"><strong>4º CONSEJO</strong></span></h2>
<h2><span style="color:#000000;">Este es fácil y te va a gustar: ¡acuéstate pronto! Sí, el no descansar lo  suficiente también afecta a nuestra celulitis, así que aquí tienes otra excusa  para acostarte pronto. Toda esta semana apaga el televisor y a dormir.</span></h2>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/blancasija.wordpress.com/7/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/blancasija.wordpress.com/7/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/blancasija.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/blancasija.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=blancasija.wordpress.com&amp;blog=3619220&amp;post=7&amp;subd=blancasija&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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